Bienvenue dans le plan "ESSAYEZ-MOI"

Ceci est un plan "découverte" de la durée de trois semaines.


Satisfait(e)s ou remboursé(e)s!


  • Définition du TDEE

    Pendant les deux premières semaines nous allons travailler pour définir votre TDEE, pour comprendre votre Métabolisme Basale et vos objectifs.

  • Plan Alimentaire

    Une fois que nous aurons défini le TDEE, nous allons pouvoir travailler pour créer un plan alimentaire adapté à vos besoins.

  • Stratégies Pour le Futur

    Votre plan alimentaire sera pour toujours. Nous allons voir quelles sont les meilleures stratégies pour obtenir le mieux et pour garder ses progrès.

  • Échanges Par Mail

    Tous les échanges se feront par mail. La privacy sera assurée et je serai disponible à n’importe quel moment pour n’importe quel doute.


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Je NE SUIS PAS un nutritionniste, je ne peux pas vous fournir de plans alimentaires, ou, aucun régime parfait. Je vais vous fournir des outils afin que vous puissiez créer vous-mêmes VOTRE régime personnalisé.

Si vous avez des problèmes liés à l’alimentation ou n’importe quel souci médical, n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant, un diététicien ou un nutritionniste.

Je décline toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation incorrecte des produits téléchargés.