CRÉEZ VOTRE PLAN ALIMENTAIRE!!
Découvrez le guide révolutionnaire pour créer, directement depuis votre canapé, un plan alimentaire qui s'adapte à vos besoin.
Est-il possible?? Oui parce que c'est vous qui le faites!!
ET ENCORE, CE N'EST PAS FINI:
- 6 ENTRAINEMENTS HIIT COMPLETS, SANS MATÉRIEL
- 3 STRATÉGIES POUR BIEN RÉCUPÉRER APRÈS L'EFFORT
- 1 FEUILLE EXCEL POUR CALCULER LES CALORIES EN PLUS OU EN MOINS POUR MAIGRIR OU POUR PRENDRE DE LA MASSE
VOUS NE SAVEZ PAS CE QUE C'EST UN ENTRAINEMENT HIIT?
VOUS NE SAVEZ PAS DE QUOI JE PARLE QUAND JE PARLE DE CALORIES EN PLUS OU EN MOINS?
DÉCOUVREZ-LE EN TÉLÉCHARGEANT, TOUT DE SUITE GRATUITEMENT, LES PDF!!
Suivez-moi sur Instagram pour plus de contenus! 😎
- Vous allez apprendre à équilibrer féculents, lipides et protéines.
- Vous allez découvrir 5 stratégies FORMIDABLES pour réduire la sensation de faim.
- Que vous soyez végétariens, végétaliens ou omnivores, j'ai la solution pour vous.
- Vous êtes sportifs (ou vous allez l'être): combien de calories dois-je manger pour soutenir mon activité physique?
- ...et autre encore dans le bouquin "CRÉEZ VOTRE PLAN ALIMENTAIRE"
Insérez votre adresse mail pour télécharger maintenant les pdf: c'est GRATUIT, vous n'avez RIEN à perdre et tout à gagner!
We value your privacy and would never spam you
"OUI MAIS...QUI ÊTES VOUS???"
- Matteo Bonanni
Bonjour,
je me présente: je m'appelle Matteo et je suis un musicien.
"Un musicien? Ça n'a rien à voir un bouquin sur l'alimentation avec la musique!!"
Vrai. Je spécifie cela exprès justement parce que c'est la passion pour le sport et l'alimentation sportive qui m'ont guidé dans ce projet.
Néanmoins j'ai pris l'habilitation de Coach Sportif en 2018.
Ce projet a pour but celui de vous aider à trouver un équilibre dans la création d'un plan alimentaire personnalisé. Nous partagerons ensemble que des connaissances et des méthodes pour vous aider à bien manger, rester en forme sans plus jamais faire un régime.
Croyez en moi.
Croyez en vous!
Moi en 2002: j'allais à l'université, je ne soignais pas l'alimentation et je ne savais pas ce que ça voulait dire faire du sport!
Moi en 2010: après avoir fait un régime un peu n'importe comment (mais en intégrant du sport) j'ai perdu 15Kg.
Malgré tout, je n'avais pas une bonne composition corporelle.
Moi en 2018: plus d'attention pour le sport et l'alimentation.
Oui je sais, le selfie et pourri! Mais justement il n'y a aucun filtre!
Et alors, vous attendez quoi? C'est gratuit et c'est maintenant!!
We value your privacy and would never spam you
Vous êtes curieux, hein?
Eh oui, si vous n'en avez pas assez, vous avez la possibilité d'expérimenter le coaching en ligne.
Vous aurez une ligne directe avec moi (que ce soir par mail, whatsapp ou skype) grâce à laquelle nous allons discuter ENSEMBLE d'une stratégie alimentaire (et sportive, si vous le souhaitez) pour AMÉLIORER VOTRE FORME.
- Définition TDEE
- Plan Alimentaire
- Stratégies Pour Le Futur
- Échange Par Mail
Durée: 3 semaines.
- Plan "ESSAYEZ-MOI", plus...
- Programme d'Entraînement
- Check Toutes Les Deux Semaines
Durée: 6 semaines
- Plan "BASE", plus...
- Plan d'Entraînement avec Périodisation
- Suivi Personnalisé (et privé...) Whatsapp/Telegram
Durée: 8 Semaines
Je NE SUIS PAS un nutritionniste, je ne peux pas vous fournir de plans alimentaires, ou, aucun régime parfait. Je vais vous fournir des outils afin que vous puissiez créer vous-mêmes VOTRE régime personnalisé.
Si vous avez des problèmes liés à l’alimentation ou n’importe quel souci médical, n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant, un diététicien ou un nutritionniste.
Je décline toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation incorrecte des produits téléchargés.