Bienvenue dans le plan "BASE+"

Ceci est un plan de la durée de huit semaines, l'option la plus choisie.


  • Plan Base

    Le Plan Base+ inclut toutes les options du Plan Base.

  • Plan d'Entraînement

    En plus du plan “Essayez-Moi” vous aurez un plan d’entraînement personnalisé et adapté à vos besoins, compris d’une périodisation intelligente pour l’obtention d’objectifs spécifiques.

  • Stratégies Pour le Futur

    En étant un sujet assez complexe, la périodisation de l’entraînement fera objet d’un travail de stratégie.

  • Êchanges et Suivi par Whatsapp/Telegram

    En plus des emails, vous pourrez me contacter directement sur mon numéro en utilisant les messageries tels que Whatsapp ou Telegram.


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Je NE SUIS PAS un nutritionniste, je ne peux pas vous fournir de plans alimentaires, ou, aucun régime parfait. Je vais vous fournir des outils afin que vous puissiez créer vous-mêmes VOTRE régime personnalisé.

Si vous avez des problèmes liés à l’alimentation ou n’importe quel souci médical, n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant, un diététicien ou un nutritionniste.

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